SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    [...] wpierniczasz, idziesz na stacje benzynowa kupujesz hotdoga tortille i przepijasz mirindą !!! f*** yeah dzisiaj ide na kregle, zjem cala pizze wypije piwko i pewnie do niedzieli bede tak sobie podjadal co mi przyjdzie na mysl 8-) az mnie brzuch rozbolal z tego jedzenia, ale walcze dalej %-) miała byc godziny zdjec, a wyszlo 4 godziny , przesrane

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 18:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    [...] z uwagi na fakt ze organizm wszystko chlonie w podwojnych ilosciach i jak zaczne w siebie pakowac syfskie zarcie to ani sie nie obejrze i juz bede podlany, jak bede dalej jesc czysto, to jest szasa ze wpadnie mi nawet w pewnej perspektywie czasu np. 1 kg czystego miecha bez zbednego podlewania a co do planow, to powiem Ci edi, ze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-19 16:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    o śniegu proszę już nie wspominać bo to co rano przed domem zastałem to masakra, ale widać mało , bo dalej ostro sypie... ah imprezy zapomniałem już od sylwestra co to znaczy:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 13:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • why karate jest nieskuteczne??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] (mimo mojego młodego wieku)" dziecko, przede wszystkim pisz posty w wordzie, bo ilość błędów ortograficznych jest zaskakująca. a co do wdawanie się w pyskówki-yylko tak dalej Jodan, chodzi o to, że w polskim prawie nie ma zapisu nakazującego traktowanie kogos kto trenuje SW jak gościa uzbrojonego w niebezpieczne narzędzie.Kodeks karny nie [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 13351 Data: 2005-10-10 00:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redykcyjna - niska waga, skorygowanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Dzisiaj wykonałem plan A. ale dodałem jeszcze parę ćwiczeń. Na siłowni do której uczęszczam nie ma sztangi, więc stosuję tutaj ciężarki i dalej szkolę się co i jak. Po treningu zjadłem dużą łyżkę miodu, kuraka 150g, 50g ryżu białego, warzywa i zastanawiam się czy porcja ryżu nie powinna być większa, ile organizm potrafi wykorzystac węgli w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2009-10-12 21:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ktorej nie ma nikogo oprocz ciebie to ... narazie ja ci dam namiar http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html wypowiedz drsguat przeczytaj dokładnie co pisze aaa masz tam nawet przykladowe gotowce którymi móglbys zaczac cwiczyc bez problemu, warto!!!!! oczywiscie jak uwazasz mozesz dac soga (lubie te powiadomienia) a jak co pytaj dalej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2011-05-30 16:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Po prostu jest nieodpowiedni dla 95% osób, które nim ćwiczą/chcą ćwiczyć. A do autora: Mam plan dla mojego kumpla przeszedl juz wczesniejsze treningi ACT FBW itd. I chciał abyscie mu sprawdzili. z gory ACT, FBW i tak dalej... co to jest to "i tak dalej"? Poza tym... staż kolegi? Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-12-04 20:14:02

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2007-12-04 20:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pochlebnych opinii:D jest tylko 1 problem, który mi się nasuwa od razu.. mianowicie co po skończeniu proponowanego przez was cyklu;] trzeba zażywać jakoś profilaktycznie dalej te tablety;> z tego o czytałam to tak, aby efekt się nie popsuł:) no bo w końcu my kobiety wiemy co się może stać jakby nam zaczęły maleć piersi spowrotem... [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 18330 Data: 2010-04-18 16:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Brawo brawo i jeszcze raz brawo. Kawał dobrej roboty! Ide oglądać dalej . Ps. A co do tego zdjęcia z palcem w TYM MIEJSCU jakiejś panny to pewnie jakiś fotomontarz, wątpie żebgy sam mistrz poszedl na takie cos .

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-14 12:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    DAlej gościu jest wielki niema co gadać niech gadają wszyscy że jest obwisły czy coś ale niech znajdą gościa z tak wy***aną klatą przez koszulke:)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 22:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Arnold ma teraz 186cm, wywiad z poczatku 2009 ogladalem gdzie chwile zartobliwie rozmawiali o nim i o jego posturze i mowil ze se skurczył. Ale jak na faceta co ma 186cm, prawie 62 lata i siedzi na stołku gubernatora to i tak dobrze wyglada, to juz nie jest zawodowy kulturysta ktory w wieku 60 lat dalej pakuje :) a Ralph jest duzo młodszy :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 22:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Już dajcie spokuj Arnoldowi Zdobył co trzeba w tym sporcie, karierze, jest już starszym Panem I Trzeba brać przykład z niego i żyć dalej po zakończeniu kariery nikt z nas nie bedzie wyglądać dobrze przez całe życie tak zaprogramowany jest człowiek. Młodość nie Wieczność Startość Nieradość

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 18:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    nie chodzi o to...arnold poszedl w innym kierunku, jak by dalej zajmowal sie kulturystyka to tez by swietnie wygladal(tak jak zane i ferrigno). Arnold poprostu juz nie musi wygladac...przykre to ale prawdziwe, jestem fanem arnolda od dziecka i jeszcze jakis czas temu chcialem zeby wrocil do treningo i nakrecil jakis film. Odechcialo mi sie jak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-01 01:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] które powodują konieczność rozmowy przez zestaw głośnomówiący w telefonie jak u Burneiki czy zadyszkę po przebiegnięciu 400 metrów. Daleko mu było do ideału, ok, ale czy dalej niż dzisiejszym kulturystom, wg mnie zdecydowanie bliżej. Po drugie nigdzie nie napisałem, że zamierzam wzbudzać podziw wśród kobiet, to Twoja nadinterpretacja moich [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-17 12:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Halo ;) Polmetek, no prawie. Nie mam fot tutaj i mozliwosci zrobienia przyzwoitych tez nie, ale nadrobie. Sukces Nie ma. Porazka 10/12 kg mniej na wadze, w wymiarach jest juz gorzej, duzo gorzej dlatego pisze. W pasie 12cm mniej, udo jakos minimalnie, klatka - 2 cm. No i biceps...6 cm na minusie (wliczajac blad pomiaru) Strasznie schudly mi rece, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6505 Data: 2017-09-16 15:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] urosną co nie jest ok. Jesteś pewnie też świadomy że zabkokujesz własną produkcję testosteronu, jądra przestaną pracować. Artorfia jąder, zatrzymanie spermatogenezy, im dłużej na cyklu tym trudniej ja przywrócic. Dlatego podajemy podczas cyklu HCG. NP. PRENGYL. Jądra dalej pracują i podtrzymane jest szereg kaskad hormonalnych w organizmie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2022-01-15 17:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    [...] miesiąc zaczynamy z wełną. Startów brak. Wszystko po kolei odwoływane. Czy coś będzie na jesieni? Nie wiadomo. Ponoć tylko małe biegi do 200 osób. Nie wiem jak biegać . Póki co chyba postawię na bieganie bez planu. Tylko założenia- 4 treningi , w tym wybieganie, ciągły, cross, górki, jakieś pnb i dłuższe rytmy. I się zobaczy co będzie dalej.

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-21 21:39:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    [...] dyskomfort. Ponoć potrzeba czasu. Jestem przekonana , że żylaki do mnie wrócą. Z bieganiem czy bez biegania. Ja już widzę żyły, które już są lekko wypukłe i wiem co będzie dalej.Biorę cyclofort na wzmocnienie żył , podkolanówki do biegania, odpoczynek i sen z nogami na poduszce i co więcej mogę zrobić. Bardziej pilnować jedzenia. Nie będę [...]

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-25 21:38:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • moje foty 18 lat!

    Post
    Galeria Zdjęć

    stary przekozak takie fotki lubie ogladac a nie chuderlakow , koksy byly ale co z tego liczy sie wyglad kozak sila kozak sylwetka naprawde ladnie pracuj dalej ja tez biore sie do roboty tacy ludzie motywuja cisnij dalej .

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 12:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore 300 na klate

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja dalej nietrenująca więc nie mam co wrzucać jestem usprawiedliwiona %-) chyba że filmiki jak trzase tyłkiem na dancehallu %-) o co o co Rakhu?:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 20:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)